=便秘と下痢を交互に繰り返しています=

便秘解消サプリ、便秘のつらさや解消のコツを紹介します！今回は bvtqs2 さんのお話です。

bvtqs2 さん

最近便秘と下痢を交互に繰り返しています｡

便秘と下痢が交互にくると癌の可能性があるというのを耳にしとても不安です｡
下剤とかをのんで様子をみた方がいいのでしょうか？




【鉄の一言】

bvtqs2さん、下痢のあと便秘になり便秘のあと下痢になるケースの方はかなり多いですよ。

理由は、体がなんとか改善しようと、
下痢なら便秘の方向！便秘なら下痢の方向！に体を調整させようとしています。

丁度良い状態から、少しいき過ぎるとこの繰り返しになりますが
このような体の自然治癒力は大切です。

人工的にやると治癒力は低下します。だから薬には頼らないで下さい。
まずは生活改善です。がんばって続けていればでだんだん良くなりますよ。

あとは水分を多目にとって、体を冷やさないようにして下さい！

私の下記サイトも参考にぜひ挑戦してください。



⇒『鉄のお役立ち話』
《お腹が嫌がるもの》はこちら！
《運動＝姿勢》はこちら！
《私の冷え取り方法》はこちら！

お腹の悩みの目からウロコの便秘解消サプリ、『Q&A』
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『便秘解消!!メディア情報』
⇒便通異常　「頑張りすぎない」が大切